Stress-Beratung


Stress-Beratung gegen Burnout zum Wohlfühlen

 

herzschlag Ist Stress für Sie ein Thema?

Interessiert Sie Stress-Beratung ?

Fühlen Sie sich gestresst?

Haben Sie Angst, dass auch Sie der Stressfalle nicht mehr entkommen? Immer, wenn Sie denken: “ Ich muss! “ -Dann ist es Stress !

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt. Wir haben etwas gegen Stress: das Stress-Profiling verbunden mit Stress-Beratung , welches Ihre wahren Stress-Symptome aufdeckt und Ihnen einfach neue, praxisnahe Wege für mehr Wohlbefinden aufzeigt. Unsere Erfahrung ist, dass die meisten Menschen, Ihre wirklichen Stressfaktoren nicht kennen. Für optimale Entspannung und Balance ist es aber von Bedeutung die Hintergründe genau zu beleuchten und die wahren Auslöser des persönlichen Stresses zu erfahren und abzubauen. Eine ganz persönliche, individuelle Stressberatung, macht sich nach kurzer Zeit bezahlt, da Sie wieder zufriedener, mit mehr Optimismus und volle Freude in die Zukunft schauen können.

Aber was ist Stress überhaupt?

Stress ist der Zustand, in dem wir uns befinden, wenn wir Anspannungen und Anpassungszwängen ausgesetzt sind, die uns aus dem persönlichen Gleichgewicht bringen können und bei denen man seelisch und körperlich unter Druck steht.
Wie stressgefährdet sind Sie? Das Telefon klingelt, die Akten stapeln sich, die Zeit rennt davon. Hektik, Chaos und Druck bestimmen immer mehr unseren Alltag.

burnout Arbeitsunfähig durch Stress?

Arbeitsunfähigkeit verursacht gewaltige volkswirtschaftliche Verluste – nach Schätzungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin jährlich etwa EUR 46.000.000.000. Ein Unternehmen mit 1.000 Beschäftigten kann durch eine Senkung des Krankenstandes um ein Prozent durch einfache Stressreduzierung jährlich eine halbe Million Euro einsparen. Die Lebensqualität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter verbessern sich dadurch quasi nebenbei.

Und warum können sogar schon Kinder unter den Folgen von Stress leiden?

Ehekrach Kinder und Stress? Viele denken eher an Manager in einem Unternehmen als an Kinder, wenn von Stress die Rede ist. Sieht man aber, mit welchen Anforderungen Kinder konfrontiert werden, so kann man sich gut vorstellen, dass sie vielfach Stress erleben. Die Folge sind meist Schul-, Erziehungs- und Beziehungsprobleme.

In der Stressberatung Ihre Stressoren kennenlernen!

Die Ursachen für Stress werden Stressoren genannt. Um Ihre Stressenergie positiv nutzen zu können, ist es erforderlich, dass Sie die Stressoren kennen, die Sie (und Ihren Körper) wirklich belasten und überfordern. Eine Stressberatung mit einem Stresstest kann Sie dabei unterstützen, Ihre persönliche Situation zu analysieren. Lernen Sie, ein gesundes Verhältnis von Spannung und Entspannung zu finden.

Ihr Vorteil nach der Stressberatung: Wohlbefinden!

Eine viel zitierte Definition von Gesundheit ist diejenige der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation (WHO): „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“ Unser Ziel ist, Sie und Ihre Familie in die Balance zu bringen, indem wir die wahren und wirklichen Stressfaktoren in Ihrem Leben erkennen und abbauen. Machen auch Sie den Test. Rufen Sie an, oder schreiben Sie eine E-Mail, wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung.

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